"Ever used a Personal Trainer before? Our Triple Pack product for our members, gives you three half hour sessions with a qualified Personal Trainer to help you maximize your club membership."
簡單o黎講，即係以平平o地o既價錢去請一個教練 train 我三堂，之後自由發揮。
如果之後再要教練跟，每堂堂費將會貴得很，係現時 "Triple Pack" o既兩倍價錢。
"Triple Pack" 包三堂，頭一堂係 "Assessment"，評估下你o既健康狀況，體能之類。第二、三堂先係正式 train 你教你點用o的器械健身。
"Assessment" 好簡單，都係度下你o的身高體重三圍，問下你o的飲食習慣，叫你做下 push-up, sit-up 之類之後記錄心跳率，同 test 下柔軟度等等。
將所有收集o左o既數據輸入電腦再經過計算就會得出一個叫 "Fitness Age" o既參考數值，要強調，係『參考』而已，冇準的。
我o既 "Fitness Age" 數值係．．．
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