夢魘

討厭發夢。

多年來，發夢只會為我帶來痛苦。

而且，唔單單只係精神上。


甚少好夢。

往往睡醒以後仍然被夢境裡發生嘅事所纏繞。

徘徊於夢境與現實之間。

精神不振，導致身體負荷更大。

體力透支，又導致睡眠質素下降。

惡性循環。


最近經常發夢，瞓醒時感覺似冇瞓過一樣。


解決問題之前，先要了解問題所在。

我，開始想研究下「夢」呢樣嘢。