Gym 2 - 手跛腳冇跛

今日第二堂，亦係最後一堂有 trainer，之後就要靠自己。

今日練o既o野相同，但方法唔同。

練完之後，雙手都跛o左。

痛足兩日，對手舉唔高，手肘頂多只可以舉到同膊頭平排。